Tạ tay là dụng cụ thể dục được thiết kế đơn giản và có giá thành rẻ nhưng nó lại được dùng rất nhiều để tập thể dục nâng cao sức khỏe hay tập Gym tại nhà. Bạn đang có nhu cầu mua tạ tay để sử dụng tập luyện cho mình nhưng băn khoăn không biết, mua tạ tay nào tốt và phù hợp với mục tiêu rèn luyện của mình? Trong chủ đề hôm nay của https://dungcutheduc.vn/, chúng tôi xin chia sẻ cho bạn danh sách các mẫu tạ tay (tạ đơn) tốt và được dùng phổ biến nhất hiện nay. Nào, hãy bắt đầu đi tìm hiểu cùng với chúng tôi bạn nhé !
Kiến thức về tạ tay
Tạ tay còn được gọi là tạ đơn hay tạ Dumbbell - đây là dụng cụ tập luyện được thiết kế đơn giản, có giá rẻ và phù hợp sử dụng để tập thể dục hay tập Gym. Về cơ bản, một quả tạ tay được thiết kế gồm có một thanh tay cầm ngắn nằm ở giữa và hai đầu quả tạ có gắn hai cục tạ cố định, có trọng lượng bằng nhau.
[external_link_head]Hiện nay ở Việt Nam, tạ tay được bán trên thị trường có 3 loại cơ bản gồm tạ tay có trọng lượng cố định, tạ tay điều chỉnh được cân nặng và tạ tay tháo lắp. Thực tế, tạ tay không chỉ sử dụng để tập thể dục hay tập thể hình tại nhà mà nó còn được dùng phổ biến tại các phòng tập Gym, CLB Yoga hay CLB Aerobic,...
Tạ tay
Thông thường, tạ tay được làm từ các chất liệu cơ bản gồm xi măng bọc nhựa ở ngoài, làm từ sắt, thép và làm từ thép bọc cao su hoặc mạ Crom bên ngoài,... Về cân nặng, tạ tay thường có trọng lượng từ 1 đến 10kg, có thể lên 15 đến 20kg và với tạ tay lắp ghép, trọng lượng sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của người tập.
Giá bán của tạ tay thường được tính theo đơn vị 1kg, chẳng hạn 10.000 đồng/kg hay 60.000 đồng/kg và giá bán sẽ phụ thuộc vào chất liệu, thương hiệu cụ thể của sản phẩm. Khi mua tạ tay để rèn luyện tại nhà thì chúng ta thường mua theo cặp bởi các bài tập với tạ tay thường sử dụng đồng thời hai quả tạ cùng một lúc.
Ưu điểm của tạ tay
Có thể nói, tạ tay là 1 trong những dụng cụ tập thể dục, thể hình được dùng phổ biến nhất và loại tạ này phù hợp để rèn luyện cho nhiều đối tượng khác nhau. Vậy bạn đã biết, vì sao tạ tay lại được sử dụng phổ biến và phù hợp cho mọi người hay chưa? Theo các huấn luyện viên có kinh nghiệm lâu năm, dụng cụ tập luyện đơn giản này có rất nhiều ưu điểm tuyệt vời đó là:
- Tạ tay được thiết kế nhỏ gọn, không tốn nhiều diện tích đặt tạ và các bài tập với dụng cụ này cũng khá đơn giản, phù hợp cho tất cả mọi người và mọi không gian rèn luyện. Đặc biệt, tạ tay được bán với rất nhiều mẫu mã và giá thành của nó cũng tương đối rẻ.
- Tạ tay hỗ trợ khắc phục tình trạng lệch cơ khi tham gia tập thể hình rất hiệu quả. Với tạ tay, bạn có thể thực hiện các bài tập bằng 1 tay và điều chỉnh cơ bắp để các nhóm cơ trở nên cân bằng. Đây là ưu điểm tuyệt vời của tạ tay mà rất nhiều dụng cụ tập luyện đắt tiền không thể mang lại cho người tập.
Ưu điểm tạ tay
- Tạ tay hỗ trợ rất nhiều bài tập hiệu quả, tác động lên toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể và chỉ với dụng cụ đơn giản này, bạn đã có thể tập luyện sức khỏe, tập luyện tăng cơ giảm mỡ cho cơ thể mà không cần phải bỏ số tiền lớn ra để mua các dụng cụ khác.
- Đặc biệt, các bài tập với tạ tay rất an toàn, ít gây nguy hiểm hay chấn thương cho người sử dụng nếu chúng ta thực hiện chuẩn động tác và lựa chọn cho mình mức tạ phù hợp.
Cách chọn mua tạ tay
Như đã chia sẻ ở trên, hiện nay trên thị trường Việt Nam, tạ tay được bán ra với rất nhiều mẫu mã thiết kế, làm từ nhiều chất liệu và có giá thành khác nhau,... Chính vì thế, để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp và có mức giá hợp lý thì đây là điều không hề dễ dàng. Dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ cho bạn một số kinh nghiệm hay để giúp bạn có thể mua được cho mình mẫu tạ phù hợp nhất với mình. Cụ thể, cách chọn mua tạ tay như sau:
- Dự trù kinh phí
Đầu tiên, bạn cần phải xác định số tiền mà mình có thể bỏ ra để mua tạ tay là bao nhiêu? Số tiền càng lớn thì bạn càng thoải mái lựa chọn và có thể mua cho mình sản phẩm chất lượng, sử dụng được lâu dài. Nếu số tiền ít, bạn có thể mua tạ tay xi măng bọc nhựa và nếu số tiền lớn hơn thì bạn có thể mua tạ sắt, tạ bọc cao su hay tạ cao cấp,... Lưu ý, tạ tay thường được bán theo kg nên khi tham khảo giá thì bạn cần phải nhân lên theo trọng lượng mà mình định mua. Chẳng hạn, bạn có ý định mua tạ 60.000 đồng/kg và nếu mua 10kg thì số tiền cần có lên đến 600.000 đồng.
- Chọn loại tạ tay
Tạ tay có 3 loại cơ bản là tạ có trọng lượng cố định, tạ tay điều chỉnh và tạ tay tháo lắp. Tùy thuộc vào số tiền bỏ ra và nhu cầu sử dụng mà bạn có thể chọn cho mình loại tạ phù hợp. Kinh nghiệm dành cho bạn đó là, nếu mua tạ có trọng lượng thấp (từ 1-5kg) thì bạn nên mua tạ có trọng lượng cố định; nếu mua tạ có trọng lượng lớn thì bạn nên mua loại tạ tay tháo lắp hoặc tạ tay có chức năng điều chỉnh cân nặng. Tạ tay điều chỉnh sẽ có giá cao hơn nhưng nó có thể tạo ra nhiều mức tạ có trọng lượng khác nhau và do đó, bạn đỡ phải mua cùng lúc nhiều quả tạ.
Cách chọn tạ tay
- Chọn tay cầm
Các mẫu tạ tay có cùng trọng lượng nhưng được sản xuất bởi các thương hiệu khác nhau thì có thể, kích cỡ cán tay cầm cũng sẽ khác nhau. Do đó, khi mua tạ tay thì bạn cũng nên lưu ý điều này. Bạn nên chọn cho mình quả tạ tay có tay cầm vừa với cỡ tay của mình, tránh tình trạng khó cầm nắm và dễ bị rơi khi sử dụng để tập luyện.
10+ mẫu tạ tay tốt nhất
Với những kiến thức được chia sẻ ở trên đây thì chắc hẳn bạn đã hiểu hơn về tạ tay cũng như cách chọn tạ tay để dùng tập luyện cho mình rồi đúng không? Trong phần quan trọng nhất của bài viết này, https://dungcutheduc.vn/ xin chia sẻ cho bạn các mẫu tạ tay tốt và đang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Bạn có thể tham khảo thông tin, hình ảnh chi tiết những mẫu tạ này và chọn cho mình tạ tay phù hợp nếu như đang có nhu cầu mua dụng cụ tập luyện này nhé !
1. Tạ tay nhựa
Tạ tay nhựa là loại tạ có giá thành rẻ nhất và được sử dụng phổ biến nhất để tập luyện thể dục hay tập Gym tại nhà. Loại tạ này được làm từ cát với xi măng và ở bên ngoài bọc nhựa dày. Tạ tay nhựa được làm với trọng lượng từ 2 đến 8kg và có giá bán khoảng 10.000 đồng/kg. Ưu điểm của tạ nhựa đó là giá thành rẻ nhưng nó cũng có nhược điểm là dễ bị hỏng khi sử dụng.
[external_link offset=1]
Tạ tay nhựa
Tạ tay nhựa
10.000₫
Tạ tay nhựa được đúc đặc bằng xi măng, bên ngoài bọc nhựa và có các trọng lượng 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8kg. Mua online tạ tay nhựa giá rẻ nhất gọi 0888672676
Mua ngay
2. Tạ tay tháo lắp
Tạ tay tháo lắp là các mẫu tạ tay được lắp ghép riêng từ đòn tạ và kết hợp với bánh tạ. Để tạo được tạ tay tháo lắp thì bạn cần phải mua đòn tạ tay có giá khoảng 130.000 đồng/chiếc và bánh tạ gang có giá 23.000 đồng/kg hay bánh tạ nhựa có giá 10.000 đồng/kg. Loại tạ này hiện đang được rất nhiều bạn Gymer sử dụng bởi nó có rất nhiều ưu điểm như giá cả phù hợp, có thể điều chỉnh cân nặng dễ dàng và không phải mua cùng lúc quá nhiều quả tạ,...
Tạ tay tháo lắp
Đòn tạ tay
130.000₫
Đòn tạ tay 35cm được đúc từ gang mạ inox, có ốc ở 2 đầu để giữ tạ và phù hợp dùng cho tập Gym tại nhà. Mua đòn tạ tay giá rẻ nhất ở Dụng Cụ Thể Dục.
Mua ngay
3. Bộ tạ đa năng điều chỉnh
Đây là bộ tạ gần giống với tạ tay tháo lắp được giới thiệu ở trên nhưng nó có thêm thanh nối để người sử dụng có thể ghép thành tạ tay lẫn tạ đòn. Chỉ với một sản phẩm nhưng chúng ta vừa có thể dùng để thực hiện các bài tập tạ tay, đồng thời vừa có thể sử dụng để nằm đẩy ngực, tập gánh tạ, tập tay trước,...
Mẫu tạ này được nhập khẩu chính hãng từ Trung Quốc, bánh tạ được làm bằng chất liệu bê tông bọc nhựa PVC cực dày ở ngoài và thanh đòn tạ được đúc đặc từ nhựa PVC có khả năng chịu lực tốt. Hiện nay, bộ tạ đa năng điều chỉnh đang được bán ra với 3 trọng lượng khác nhau và có giá thành tương ứng như sau:
- Bộ tạ 20kg có giá 600.000 đồng/bộ.
- Bộ tạ 30kg có giá 750.000 đồng/bộ.
- Bộ tạ 40kg có giá 900.000 đồng/bộ.
Bộ tạ đa năng điều chỉnh
600.000₫
Bộ tạ đa năng điều chỉnh được thiết kế thông minh, có thể tháo lắp dễ dàng thành tạ tay hoặc tạ đòn dài và phù hợp sử dụng để tập luyện tại nhà cho Gymer.
Mua ngay
4. Tạ tay Brosman
Tạ tay Brosman là mẫu tạ tay cao cấp, được làm từ thép ở bên trong và bên ngoài bọc cao su non. Tạ Brosman có các mức trọng lượng gồm 0.5kg, 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg, 10kg và có giá bán 65.000 đồng/kg. Loại tạ này thường được sử dụng cho các phòng tập Yoga, tập Aerobic hoặc dùng để tập luyện tại nhà. Ưu điểm của tạ tay Brosman đó là nó rất bền nhưng nó cũng có nhược điểm là giá thành cao.
Tạ tay Brosman
Tạ tay Brosman
65.000₫
Tạ tay Brosman được làm từ thép đặc, bên ngoài bọc cao su và hỗ trợ tập thể dục, tập Gym hiệu quả. Mua tạ tay Brosman giá rẻ nhất ở Dụng Cụ Thể Dục.
Mua ngay
5. Tạ tay Jordan
Đây là mẫu tạ tay được sử dụng rất phổ biến trong các phòng tập Gym cao cấp. Tạ tay Jordan được làm từ chất liệu thép, bọc cao su ở bên ngoài và phần tay cầm được mạ chrome giúp chống rỉ sét khi tập lâu ngày. Loại tạ này có các mức trọng lượng gồm 2.5kg, 5kg, 7.5kg, 10kg, 12.5kg, 15kg, 17.5kg, 20kg, 22.5kg, 25kg, 27.5kg, 30kg, 32.5kg, 35kg, 37.5kg, 40kg và có giá bán 70.000 đồng/kg. Cũng như tạ tay Brosman, tạ Jordan có ưu điểm là bền, thiết kế đẹp mắt và nó cũng có nhược điểm là giá thành cao.
Tạ tay Jordan
Tạ tay Jordan
70.000₫
Tạ tay Jordan được làm từ thép bọc cao su ở ngoài, tay cầm mạ crom chống rỉ sét và phù hợp sử dụng để tập thể dục tại nhà hoặc dùng cho phòng tập Gym
[external_link offset=2]Mua ngay
6. Tạ tay gang
Tạ tay gang là mẫu tạ tay được đúc nguyên khối, làm từ chất liệu gang và được xi sáng bóng giúp tránh rỉ sét khi tập luyện. Loại tạ này có các mức cân nặng gồm 2kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18kg, 20kg, 22kg, 24kg, 26kg, 28kg, 30kg và có giá bán 45.000 đồng/kg. Hiện nay, tạ tay gang được sử dụng cho rất nhiều phòng tập Gym bình dân và nó có ưu điểm là rất bền.
Tạ tay gang
7. Tạ tay Carpo
Tạ tay Carpo cũng là mẫu tạ tay chuyên dụng cho các phòng tập Gym cao cấp, được thiết kế vô cùng đẹp mắt và nó có giá bán rất đắt. Loại tạ này được làm từ chất liệu thép trắng không rỉ, bên ngoài bọc cao su cực dày và phần tay cầm được mạ chrome chống rỉ. Tạ tay bọc cao su Carpo có các mức trọng lượng gồm 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18kg, 20kg, 22kg, 24kg, 26kg, 28kg, 30kg, 32kg, 36kg, 38kg, 40kg và có giá bán 75.000 đồng/kg.
Tạ tay Carpo
8. Tạ tay Iron Bull
Mẫu tạ tay tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn đó là tạ tay Iron Bull. Đây cũng là mẫu tạ tay cao cấp được làm từ thép và bên ngoài bọc cao su nhưng nó có giá rẻ hơn so với tạ Jordan hoặc tạ Carpo, với mức giá chỉ 60.000 đồng/kg. Tạ tay Iron Bull phù hợp sử dụng cho phòng tập lẫn dùng để tập tại nhà và nó có các mức cân nặng gồm 2.5kg, 5kg, 7.5kg, 10kg, 12.5kg, 15kg, 17.5kg, 20kg, 22.5kg, 25kg, 27.5kg và 30kg.
Tạ tay Iron Bull
9. Tạ tay Ziva
Tạ tay Ziva cũng được thiết kế gần giống với các mẫu tạ tay cao cấp được giới thiệu ở trên và giá bán của nó khoảng 65.000 đồng/kg. Mẫu tạ tay này được làm từ chất liệu thép, bên ngoài bọc cao su và phần tay cầm được thiết kế vừa vặn, phù hợp với từng mức tạ cụ thể. Loại tạ này thường được đưa vào sử dụng cho các phòng Gym chuyên nghiệp và nó có các mức cân nặng gồm 2.5kg, 5kg, 7.5kg, 10kg, 12.5kg, 15kg, 17.5kg, 20kg, 22.5kg, 25kg, 27.5kg, 30kg, 32.5kg, 35kg, 37.5kg và 40kg.
Tạ tay Ziva
10. Tạ tay Bowflex 552
Đây là mẫu tạ tay cao cấp, có chức năng điều chỉnh trọng lượng từ 2.2kg đến 24kg một cách dễ dàng và nó giúp bạn không phải mua một lúc quá nhiều quả tạ có trọng lượng khác nhau. Tạ tay Bowflex 552 là một giải pháp lý tưởng cho những bạn có đam mê tập tạ tại nhà nhưng không gian trong nhà chật hẹp và không cho phép sử dụng những thiết bị chiếm diện tích lớn. Hiện nay, tạ Bowflex 552 đang được bán với giá khoảng 0888672676 đồng/bộ (gồm có 2 quả).
Tạ tay Bowflex 552
Tạ tay Bowflex 552
0888672676₫
Tạ tay Bowflex 552 cao cấp được thiết kế thông minh, có chức năng điều chỉnh trọng lượng tạ từ 2.5 đến 24 kg và phù hợp dùng để tập thể hình cho Gymer.
Mua ngay
11. Tạ tay Bowflex 1090
Tạ tay Bowflex 1090 được thiết kế tương tự như tạ Bowflex 552 nhưng trọng lượng của nó lớn hơn và có thể điều chỉnh mức tạ khi tập từ 4.5kg đến 40.8kg. Mẫu tạ này có các mức điều chỉnh cụ thể gồm 10Lbs, 15Lbs, 20Lbs, 25Lbs, 30Lbs, 35Lbs, 40Lbs, 45Lbs, 50Lbs, 55Lbs, 60Lbs, 65Lbs, 70Lbs, 75Lbs, 80Lbs, 85Lbs và 90 Lbs (1Lbs = 0.45kg). Tạ tay điều chỉnh Bowflex 1090 hiện có giá bán khoảng 0888672676 đồng/cặp (gồm có 2 quả tạ).
Tạ tay Bowflex 1090
Tạ tay điều chỉnh Bowflex 1090
0888672676₫
Tạ tay điều chỉnh Bowflex 1090 được thiết kế hiện đại, có thể tăng giảm trọng lượng từ 5 đến 40kg và phù hợp dùng tập thể dục hay tập thể hình cho Gymer.
Mua ngay
Mua tạ tay ở đâu?
Tạ tay là dụng cụ tập luyện khá cơ bản nên nó được bán rộng rãi trên thị trường và bạn có thể dễ dàng mua tạ ở tất cả các cửa hàng chuyên về dụng cụ thể thao. Tuy nhiên, để mua được tạ tay đảm bảo chất lượng, không bị làm giả làm nhái và có giá thành rẻ nhất thì bạn nên chọn mua tại những đơn vị uy tín.
Dụng Cụ Thể Dục là địa chỉ bán dụng cụ tập Gym chính hãng, có nhiều mẫu mã và có dịch vụ giao hàng tại nhà. Để tìm hiểu chi tiết và đặt mua tạ tay thì bạn có thể xem thêm tại đây https://dungcutheduc.vn/ta-tay-ta-don/ hoặc liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0888672676 để được tư vấn tốt nhất.
Tổng kết
Trên đây là những chia sẻ của https://dungcutheduc.vn/ nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về dụng cụ tập tạ tay và đồng thời thống kê cụ thể các mẫu tạ tay tốt, đang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay tại Việt Nam. Hy vọng những thông tin này hữu ích, phù hợp với nhu cầu tìm kiếm của bạn và nó sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi có nhu cầu mua dụng cụ tạ tay. Nếu cảm thấy chủ đề này hay, hãy Like và Share bài viết để ủng hộ https://dungcutheduc.vn/ bạn nhé. Xin chào và hẹn gặp lại ở các chủ đề tiếp theo của chúng tôi ! [external_footer]
