Or you want a quick look: Uống collagen có tốt không?
Collagen được biết đến như một liệu pháp cải thiện làn da, chống lão hóa thông dụng hiện nay. Thế nhưng liệu bạn đã biết hết các công dụng của collgen chưa? Đâu là loại collagen được dùng nhiều nhất tại Việt Nam? Collagen loại nào tốt? Cách uống Collagen như thế nào để đạt được hiệu quả cao? Đừng bỏ qua những nội dung sau đây nhé!
Uống collagen có tốt không?
Rất nhiều người đã từng nghe đến collagen và những lợi ích thật sự của chúng nhưng lại có rất ít trong số đó biết collagen là gì. Collagen thực chất là một dạng protein, chiếm khoảng 25% trên tổng số protein có trong cơ thể và là yếu tố có mặt trong 70% cấu trúc của da. Sự phân bổ của Collagen chủ yếu nằm ở lớp hạ bì – dưới da nhằm mục đích kết nối các tế bào mô, đồng thời kích thích sự trao đổi chất.
[external_link_head]
Tác dụng của collagen đối với cơ thể là điều không thể phủ nhận. Collagen đóng vai trò như một chất keo để kết nối các lớp tế bào, giữ ẩm và giúp cơ thể trở thành một khối bền vững, ổn định. Cũng chính Collagen quyết định quá trình lão hóa, phục hồi da nhanh hay chậm. Collagen còn có trong xương, hình thành nên bộ máy sản sinh khoáng chất định dạng xương.
Theo thời gian, lượng Collagen trong cơ thể sẽ giảm từ 1-1,5% mỗi năm. Quá trình thiếu hụt Collagen trong thời gian dài dẫn đến tình trạng chảy xệ, nhăn nheo, sạm màu,… Do đó, uống collagen là cực kỳ tốt, không chỉ cải thiện làn da mà còn để duy trì sức khỏe. Một số tác dụng phải kể đến như:
- Giúp tái tạo da, tóc và móng
- Tăng cường sức khỏe khớp
- Tăng cường cơ bắp
- Phục hồi vết thương
- Bảo vệ tim mạch
- Tăng cường thị giác
Collagen loại nào tốt?
Chính nhờ những công dụng tuyệt vời này mà việc bổ sung collagen ngày càng phổ biến. Đó cũng là lý do hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại thực phẩm bổ sung Collagen, từ dạng nước đến thạch, bột collagen, viên uống collagen và cả serum.
Mỗi loại collagen lại có ưu nhược điểm riêng. Trong đó, 2 loại thực phẩm bổ sung collagen phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay là collagen dạng nước và dạng viên uống.
Collagen dạng nước thường hấp thụ vào cơ thể tốt và cho hiệu quả nhanh hơn. Collagen được bào chế dạng nước thường được bổ sung thêm hương trái cây, kích thích vị giác. Tuy nhiên giá thành của loại này thường cao, một số loại cần phải bảo quản lạnh.
Collagen dạng viên tiện lợi hơn trong việc bảo quản nhưng lại mất nhiều thời gian hơn để thấy hiệu quả. Người dùng thường phải sử dụng liên tục ít nhất 2 tháng để thấy hiệu quả tốt nhất. Collagen dạng viên thường rẻ hơn, thời gian sử dụng được lâu hơn, thích hợp để sử dụng duy trì.
Việc lựa chọn sử dụng collagen loại nào tùy thuộc vào tình trạng làn da, sức khỏe và sở thích của mỗi người. Nếu bạn chưa biết mình phù hợp với loại collagen nào, hãy để chúng tôi tư vấn cho bạn.
Hoặc bạn có thể xem qua những gợi ý dưới đây.
Collagen nước tốt nhất hiện nay
1. Golden Health Beauty Shots Collagen Drink +
Nước uống Collagen Golden Health Beauty Shots được xem là bí quyết gìn giữ tuổi xuân của phụ nữ hiện đại. Với vị đào thơm ngon, dễ uống cùng hàm lượng collagen thủy phân lên đến +84888672676mg (cao nhất trong các sản phẩm hiện có), Collagen Beauty Shots của Golden Health nhận được “cơn mưa lời khen” và là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn làm đẹp da nhanh chóng.
Collagen trắng da đem lại hiệu quả khá nhanh chóng nhờ nguồn collagen thủy phân chiết xuất từ cá biển. Theo phản hồi từ phía khách hàng, sau khi sử dụng hộp đầu tiên đã cảm nhận được làn da thay đổi rõ rệt, mềm mịn, căng mượt và sáng màu hơn. Sản phẩm nhận được nhiều sự tin tưởng từ khách hàng với 98% khách hàng quay lại sử dụng lần 2.
Không chỉ cung cấp collagen, tăng sinh đàn hồi, giúp làn da căng bóng rạng ngời, Collagen Golden Health Beauty Shots còn giúp làm trắng da nhờ thành phần glutathione. Vitamin C và coenzyme Q10 có trong sản phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi thâm sạm, tàn nhang, làm mềm mịn làn da. Hơn cả một sản phẩm bổ sung collagen thông thường, nước uống Collagen Golden Health Beauty Shots của Úc là chọn lựa vàng cho sức khỏe.
Nước Golden Health Beauty Shots Collagen Drink + của Úc
- Ngăn chặn lão hóa da, giảm nếp nhăn, tàn nhang, chảy xệ
- Duy trì độ ẩm, giúp da mịn màng, căng bóng
- Hỗ trợ làm trắng, sáng da, ức chế hình thành melanin
(2117 đánh giá)
☆☆☆☆☆ 5/5
2. The Collagen EXR – Collagen Shiseido dạng nước
The Collagen EXR dạng nước uống là một trong những sản phẩm của Collagen Shiseido. Mỗi hộp gồm 10 lọ 50ml. Sản phẩm giúp da mịn màng, khôi phục cấu trúc dưới da giúp da căng bóng, giảm hình thành nếp nhăn, loại bỏ các sắc tố melanin giúp da trắng sáng, đều màu, không còn các vết nám, tàn nhang.
Ngoài collagen, The Collagen EXR còn bổ sung thêm nhiều dưỡng chất quan trọng với sức khỏe của phụ nữ. Giúp giảm các triệu chứng mất ngủ, rụng tóc, móng tay yếu dễ xước, gãy. Giảm tình trạng bốc hỏa, kinh nguyệt không đều ở phụ nữ tiền mãn kinh.
Nước uống Collagen The Shiseido EXR mẫu mới nhất là phiên bản cải tiến hơn sản phẩm Collagen Shiseido EX trước đó. Mẫu mới này mang lại 1000mg collagen thủy phân từ cá, hyaluronic acid, ceramide, vitamin C, B2, B6,…
Cùng với đó, hương vị từ các loại trái cây cũng tạo cảm giác thơm ngon và kích thích vị giác người dùng.
- Duy trì độ ẩm, tăng độ đàn hồi, giúp da mềm mịn và ẩm mượt
- Làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn, chảy xệ
- Kiểm soát lượng dầu nhờn, tăng sức đề kháng, phục hồi vết thương
(1893 đánh giá)
☆☆☆☆☆ 4.5/5
3. Nước Collagen Lựu NeoCell Collagen + C Pomegranate Liquid
Ngoài các sản phẩm collagen Úc, collagen Nhật, nước Collagen Lựu là cái tên khá quen thuộc đến từ thương hiệu NeoCell của Mỹ. Đây được xem là sản phẩm quốc dân với mức giá tầm trung và phù hợp với nhiều đối tượng.
Nước collagen Mỹ bổ sung 4000mg collagen type 1&3 từ da bò, kết hợp cùng nước ép lựu, quả cây cơm cháy, quả việt quất và trà xanh. Nhờ đó, Neocell Collagen +C Pomegranate Liquid có hương trái cây khá thơm, hợp với khẩu vị của nhiều người.việt quất và vitamin C, giúp tăng tỉ lệ hấp thụ cho cơ thể.
Collagen lựu vừa cung cấp Collagen vừa bổ sung vitamin C giúp ngăn ngừa lão hóa, làm chậm quá trình oxy hóa, giảm sạm màu, nhăn nheo trên da.
Nước Collagen Lựu NeoCell Collagen + C Pomegranate của Mỹ
- Tăng độ đàn hồi, săn chắc và mềm mịn cho làn da
- Ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn, tăng sức đề kháng
- Hỗ trợ móng, tóc và các khớp xương phát triển
(2425 đánh giá)
☆☆☆☆☆ 4.5/5
Viên uống collagen nào tốt?
1. Viên uống Collagen Golden Health Bio-Marine Collagen Plus
Viên uống Collagen Bio-Marine là một đại diện cho dòng viên uống đẹp da collagen được ưa chuộng hiện nay.
Hơn cả một sản phẩm collagen, Bio-Marine Collagen của Golden Health còn là sản phẩm dưỡng da và cân bằng nội tiết tố hữu hiệu cho phái đẹp nhờ chứa thành phần sữa ong chúa và tinh dầu hoa anh thảo.
Chiết xuất tinh dầu hạt nho giúp kháng viêm giảm mụn trứng cá, ngăn ngừa oxy hóa da cũng là điểm cộng rất lớn cho sản phẩm Collagen Úc này.
Golden Health Bio-Marine Collagen Plus
- Tăng đàn hồi da, cấp ẩm, giúp da căng bóng và săn chắc
- Làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn nám, tàn nhang
- Hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, kháng viêm ngừa mụn
(2312 đánh giá)
☆☆☆☆☆ 4.5/5
2. Viên uống Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 lọ 390 viên của Mỹ
Sản phẩm Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 là một loại collagen Mỹ đến từ thương hiệu Youtheory. Đây là sản phẩm Collagen hoạt tính sinh học có khả năng hấp thụ nhanh chóng vào lớp hạ bì để nuôi dưỡng và bảo vệ da.
Viên uống collagen Mỹ Youtheory 390 viên với thành phần collagen thủy phân type 1, 2 & 3 từ da bò. Ngoài cung cấp collagen và vitamin C để nuôi dưỡng làn da, Collagen Youtheory còn bổ sung biotin giúp tóc và móng chắc khỏe. Collagen type 2 có trong sản phẩm hỗ trợ phát triển sụn, bảo vệ và giúp các khớp xương linh hoạt, dẻo dai.
Collagen Youtheory Type 1,2&3 Lọ 390 Viên
- Làm mờ các vết sẹo do mụn, thu nhỏ lỗ chân lông
- Ngăn chặn tình trạng tóc gãy rụng, giúp móng chắc khỏe
- Bảo vệ xương khớp, giúp sụn hoạt động dẻo dai, linh hoạt
(2125 đánh giá)
☆☆☆☆☆ 4/5
3. Viên uống NeoCell Super Collagen +C with Biotin
NeoCell Super Collagen +C with Biotin cũng là một đại diện viên uống collagen từ Mỹ. Sản phẩm chứa collagen type 1 & 3, vitamin C và biotin, là lựa chọn khá phù hợp cho nhiều loại da. Tuy nhiên, hàm lượng biotin có trong NeoCell Super +C with Biotin cao hơn ở Collagen Youtheory nên sản phẩm giúp tóc và móng chắc khỏe hiệu quả hơn.
Các thành phần có trong Super Collagen +C with Biotin giúp da đàn hồi tốt hơn, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, giảm tàn nhang, mụn, nám trên da. Đồng thời sản phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng và tăng cường chức năng của sụn khớp, dây chằng, giúp cơ thể hoạt động bền bỉ hơn.
- Tái cấu trúc, tăng độ săn chắc, đàn hồi, giảm nếp nhăn, chảy xệ
- Tăng cường sức khỏe móng, tóc và các khớp xương
- Uống 6 viên/ngày, có thể chia thành 2 lần uống
(1854 đánh giá)
☆☆☆☆☆ 3.3/5
Uống collagen khi nào là tốt nhất?
Bạn có thể uống collagen vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, trước hoặc sau bữa ăn đều được. Một số loại collagen được khuyến khích uống vào buổi sáng, một số khác lại uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cũng có loại collagen sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn nếu uống vào lúc bụng đói. Tuy nhiên, tốt nhất bạn cần tuân theo đúng hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để đảm bảo hiệu quả tối ưu.
Để tránh các tác dụng phụ của collagen có thể xảy ra, bạn nên tham khảo thật kỹ bảng thành phần, xem mình có dị ứng với thành phần nào của sản phẩm hay không. Từ đó, chọn cho mình loại collagen phù hợp nhất. Tuy nhiên, việc hấp thụ collagen và hiệu quả còn tùy thuộc vào liệu trình sử dụng và cơ địa của mỗi người.
Những thông tin vừa được cung cấp hi vọng đã mang đến cho các bạn hiểu biết chính xác về collagen cũng như các sản phẩm bổ sung collagen tốt nhất trên thị trường. Chúc các bạn có một cơ thể trẻ trung, khỏe mạnh!
