HCA và EGCG là 2 chất quen thuộc trong các sản phẩm giảm cân và được coi là kẻ thù của "mỡ thừa". Vậy bạn biết gì về chúng? Cơ chế của nó diễn ra như thế nào? Hãy cùng Thái Scitec đi tìm hiểu nhé!
1. HCA
Hydroxycitrate, Hydroxycitric Acid hay HCA là thành phần có mặt trong rất nhiều thực phẩm giảm béo và được ca ngợi như “thần dược của giảm béo”. Loại “thần dược” này chính xác là gì?
[external_link offset=1]- HCA là một dẫn xuất của acid citric được tìm thấy trong nhiều loại thực vật nhiệt đới bao gồm Garcinia cambogia và Hibiscus sabdariffa. Ở Việt Nam, chúng ta gọi Garcinia cambogia là quả bứa (một loại cây có họ hàng với cây măng cụt). HCA là thành phần chính trong các loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân.
- Acid citric là một chất tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate. HCA (một hình thức sửa đổi của axit citric) được cho là có khả năng ức chế enzyme cho phép carbohydrate được lưu trữ dưới dạng mỡ. Tức là, sự có mặt của HCA sẽ đốt cháy carbohydrate và không cho nó tồn tại dưới dạng chất béo.
- Một tác dụng phụ khác của HCA là giảm cảm giác thèm ăn – một điều tuyệt vời với những người béo. Cảm giác thèm ăn chính là chướng ngại vật lớn nhất trên con đường giảm cân của những người quá khổ và chính bởi vậy, thực phẩm bổ sung chứa HCA được coi là “Giảm cân mà không cần nỗ lực”. Tuy nhiên để có 1 cơ thể khỏe mạnh và luôn săn chắc thì Thái Scitec vẫn khuyên các bạn nên kết hợp giữa tập luyện và ăn uống điều độ, sau đó là dùng thêm TPBS đốt mỡ, giảm cân.
2. EGCG
EGCG là tên viết tắt từ của EpiGalloCatechin Gallate hay còn gọi với tên khác là Polyphenol, là hợp chất tự nhiên có nhiều trong lá trà xanh, có khả năng chống oxy hóa mạnh và là vi chất cần thiết cho cơ thể giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể.
Trước khi đến với công dụng giảm béo, EGCG còn biết đến như 1 "thần dược" giúp cải thiện trí nhớ, chống ung thư và chống oxy hóa cực tốt. EGCG là chất chống oxy hoá mạnh gấp 100 lần vitamin C và 25 lần vitamin E có khả năng bảo vệ và chữa bệnh.
Nếu bạn đọc các thành phần được tìm thấy trong hầu hết các chất bổ sung chất béo tự nhiên, bạn sẽ thấy rằng nhiều trong số đó đều có chứa chiết xuất trà xanh tự nhiên. Do thực tế các chiết xuất cho chứa EGCG đều đã được chứng minh giúp giảm tỷ lệ phần trăm chất béo.
[external_link offset=2]- EGCG giúp tăng sự trao đổi chất tự nhiên trong cơ thể giúp bạn đốt cháy nhiều năng lượng hơn.
- EGCG cũng làm tăng khả năng sử dụng cơ thể sử dụng mỡ thừa làm nguồn năng lượng chính mà phần lớn chất béo này có nguồn gốc từ nội tạng. Chất béo trong cơ thể chủ yếu tập trung quanh vùng bụng và rất nguy hiểm vì lượng mỡ lớn có thể gây chèn ép đến các cơ quan nội tạng.
- Về cơ bản, EGCG giúp tăng sự trao đổi chất trong cơ thể làm giảm quá trình oxy hóa khiến các tế bào mỡ trong cơ thể bị đốt cháy và biến thành năng lượng để cơ thể sử dụng.
Nhưng chúng ta không thể có được kết quả giảm cân bằng việc uống 1, 2 tách trà một ngày mà vẫn duy trì việc tiêu thụ đồ ăn vặt. Vẫn như Thái Scitce nói trên, tiêu thụ EGCG và phải kết hợp tập luyện + ăn uống hợp lý.
HCA và EGCG có trong 1 số loại thực phẩm. Và nó cũng xuất hiện trong viên đốt mỡ REVEX-16 của Scitec cùng với 14 thành phần đến từ tự nhiên khác. Tìm hiểu thêm sản phẩm tại: https://thaiscitec.com/revex-16 [external_footer]
