Liệu Rằng Người Bị Nhiễm HIV Có Tăng Cân Không?

HIV có thể lây truyền từ người sang người ở bất kỳ giai đoạn nào và sẽ phá hủy hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, việc ngăn ngừa nhiễm HIV và điều trị sớm là rất quan trọng. Ở mỗi giai đoạn của HIV có những biểu hiện khác nhau của bệnh, chúng ta cần học cách điều trị kịp thời. Vậy liệu rằng người bị nhiễm HIV có tăng cân không?

[external_link_head]

Người nhiễm HIV có tăng cân không?

1. Bạn biết gì về căn bệnh thế kỷ HIV?

HIV là một trong những căn bệnh lây truyền thông qua quan hệ tình dục. Nhiễm virus HIV có khả năng gây suy giảm hệ miễn dịch. Virus HIV tấn công hệ thống miễn dịch và phá hủy các tế bào bạch cầu gọi là tế bào Lympho. Những người bị nhiễm HIV được gọi dương tính với HIV (HIV +).

Tuy nhiên, xét nghiệm máu của bạn có thể âm tính nếu bạn kiểm tra quá sớm sau khi bị nhiễm bệnh. Sau nhiều tháng hoặc nhiều năm bị nhiễm HIV, bạn sẽ phát triển hội chứng suy giảm miễn dịch ở giai đoạn muộn, có thể trở thành AIDS. Để trả lời thắc mắc của bạn liệu nhiễm HIV có tăng cân không còn phụ thuộc vào giai đoạn nhiễm HIV mà bạn có.

Bạn biết gì về căn bệnh thế kỷ này?

[external_link offset=1]

2. Người bị nhiễm HIV có tăng cân không?

Tăng cân hay giảm cân sẽ phụ thuộc vào giai đoạn nhiễm HIV của bạn và cách bạn ăn uống. Bạn cũng nên biết rằng có 4 giai đoạn phát triển của HIV, như giai đoạn chính (giai đoạn đầu), giai đoạn không triệu chứng, giai đoạn triệu chứng (bệnh hạch bạch huyết kéo dài), giai đoạn cuối của AIDS.

Trên thực tế, hầu hết những người nhiễm HIV ở giai đoạn đầu không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào trừ một vài trường hợp đặc biệt khác, và cơ thể vẫn khỏe mạnh và tăng cân như bình thường. Ngoài ra, việc tăng hay giảm cân khi bị nhiễm HIV sẽ phụ thuộc vào chế độ ăn uống và nghỉ ngơi, tập thể dục và thể thao của bệnh nhân. Với 30 phút sử dụng máy tập chạy bộ đa năng có thể tiêu giảm 370 calo.

Nhưng chỉ khi bệnh nhân tiến đến giai đoạn cuối của AIDS (giai đoạn nhiễm trùng cơ hội) với các triệu chứng như sốt, phát ban, lở loét, tiêu chảy, đau khớp nghiêm trọng,… yếu do giảm sức đề kháng và giảm khả năng hấp thụ thức ăn. Đây là thời kỳ mà hầu hết những người nhiễm HIV đều gầy, yếu và khả năng làm việc giảm đáng kể. Và điều này dẫn đến việc tăng cân rất khó khăn. Đến giai đoạn cuối này thì căn bệnh sẽ đe dọa tính mạng sẽ xảy ra bất cứ lúc nào.

3. Chế độ ăn uống lành mạnh cho người nhiễm HIV

Không có chế độ ăn uống cụ thể cho người nhiễm HIV, nhưng nếu chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe của bệnh nhân.

Chế độ ăn uống cho người nhiễm HIV

3.1 Sử dụng thực phẩm có chứa carbohydrate

HIV thường có biểu hiện suy dinh dưỡng và làm cho người bị bệnh yếu dần. Do vậy bạn nên sử dụng nhiều loại thực phẩm giàu carbohydrate để giúp duy trì năng lượng cho cơ thể. Bạn có thể ăn bánh mì, sắn, ngũ cốc, chuối xanh, kê, ngô, khoai tây, mì ống, gạo,...

3.2 Ăn nhiều rau

Trong rau chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa lành mạnh để bảo vệ hệ miễn dịch. Cơ thể của một người nhiễm HIV thường không thể chống lại căn bệnh này và có xu hướng mắc bệnh khá thường xuyên. Vì vậy bạn nên ăn nhiều rau mỗi ngày, chẳng hạn như rau xanh, trái cây khô, các loại hạt, đậu nành,... bởi vì đây là những nguồn canxi và sắt tốt.

3.3 Đường và chất béo lành mạnh

Dầu ăn và bơ thực vật rất giàu axit béo, omega-3 và đây là nguồn vitamin A, D, E và K tuyệt vời. Có trong các loại hạt, quả bơ, dầu ô liu, rau dầu và dầu cá. Chất béo từ thịt, phô mai và bơ có thể làm tăng mức cholesterol.

Đường và chất béo lành mạnh

[external_link offset=2]

3.4 Uống nhiều nước

Người nhiễm HIV nên uống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết. Bởi vì nó giúp làm giảm tác dụng của thuốc, tránh mất nước, khô miệng và táo bón. Hơn nữa làm bạn bớt mệt mỏi. Bởi vì nước trong cơ thể vẫn sẽ truyền các chất dinh dưỡng thiết yếu khắp cơ thể bạn.

3.5 Sử dụng nhiều thịt nạc

Người nhiễm HIV sử dụng nhiều thịt nạc để giữ cho cơ bắp và hệ miễn dịch của họ mạnh mẽ. Bạn có thể sử dụng các loại thịt như: thịt bò nạc, thịt gia cầm, cá, trứng và các loại hạt, đậu. Bên cạnh đó bạn cũng cần nhiều protein hơn nếu bạn thiếu cân hoặc nhiễm HIV rơi vào giai đoạn cuối.

Ngoài thực phẩm cho người nhiễm HIV nên tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, cà phê, hút thuốc,... Bởi vì những chất này sẽ làm giảm sức đề kháng của bạn, chỉ cần ngộ độc thực phẩm có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc bệnh nặng hơn thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Liệu rằng người bị nhiễm HIV có tăng cân không?

Như vậy với những thông tin mà chúng tôi đã tổng hợp ở trên có thể giúp bạn hiểu hơn về bệnh HIV cũng như giúp bạn giải đáp thắc mắc nhiễm hiv có tăng cân không? Điều này còn tùy thuộc vào tình hình sức khỏe cũng như giai đoạn mà người bệnh gặp phải. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn cần nhớ rằng sức khỏe của bạn là hạnh phúc của gia đình. Do đó, người bệnh có thể áp dụng những điều trên để lấy lại cảm giác ngon miệng và duy trì cân nặng khỏe mạnh nếu được chẩn đoán nhiễm HIV. 

Để tăng cân chúng tà cần phải ăn được và ngủ được vì vậy ngoài sử dụng các thực phẩm giàu dinh dưỡng và ăn được nhiều ngon miệng chúng ta cần phải kết hợp tập thể dục tại nhà với những dòng máy tập thể dục phù hợp từ ELipsport như: Máy tập chạy bộ tại nhà, hay xe đập tập thể dục... Elip để nâng cao sức khẻo và ngon miệng giúp bạn tăng cân hợp lý có kiểm soát, chúc các bạn thành công.